- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Psicologia: opere divulgative
- >
- Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness
Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness - 9788892244801
di Toro Maria Beatrice edito da San Paolo Edizioni, 2024
- Prezzo di Copertina: € 16.00
- € 15.20
-
Risparmi il 5% (€ 0.80)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness
- Autore: Toro Maria Beatrice
- Editore: San Paolo Edizioni
- Collana: Psicologia , Nr. 114
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: psicologia
- Pagine: 176
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-10: 8892244809
- ISBN-13: 9788892244801
Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness: La gratitudine è un atteggiamento mentale potentissimo per innescare un pieno accesso alle proprie risorse profonde di gioia, benessere relazionale e connessione con la vita. La maggior parte di noi crede di conoscerla a fondo. Ma è davvero così? Essere capaci di valorizzare la ricchezza di ciò che riceviamo dall'esterno (e di ciò che viene da dentro) è, in verità, una capacità alquanto rara, che sembra appartenere più ai saggi che a noi persone comuni. Al fine di stare bene psicologicamente ed emotivamente dovremmo provare ad espanderla quanto più possibile: perché allora non lo facciamo? Questo libro analizza gli ingredienti della gratitudine e gli ostacoli che possiamo aver incontrato lungo la nostra storia di sviluppo, che ci possono aver scoraggiato a coltivarla in modo costante e pieno. Il termine Gratefulness ci aiuterà a spiegare meglio il prezioso stato mentale che si accompagna alla gratitudine e darci una chiave positiva per coltivarla efficacemente.
Promozione Il libro "Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness"
-5%
I 7 pilastri della mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore
libro di Toro Maria Beatrice
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA
-5%
Quattro ferite, quattro risorse per il benessere. Una guida per comprendere le nostre fragilità e trasformarle in punti di forza, per amarsi ed essere amati
libro di Toro Maria Beatrice
edizioni Franco Angeli collana Le comete
-5%
Oltre la pandemia. Come superare (bene) ansia, rabbia e stress
libro di Toro Maria Beatrice
edizioni Morellini collana Fuori collana
-5%
Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road
libro di Toro Maria Beatrice
edizioni Morellini collana YOGA JOURNAL
7 giorni di mindfulness. Esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico
libro di Toro Maria Beatrice
edizioni Franco Angeli collana PraticaMente. Esercizi per cambiare
-5%
Crescere con la mindfulness. Guida per bambini (e adulti) sotto pressione
libro di Toro Maria Beatrice
edizioni Franco Angeli collana Le comete
La parola magica
libro di Borzacchiello Paolo
edizioni Mondadori collana Oscar bestsellers
Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
libro di Lumera Daniel
De Vivo Immaculata
edizioni Mondadori collana Vivere meglio
-5%
Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
libro di Lumera Daniel
De Vivo Immaculata
edizioni Mondadori collana Oscar bestsellers wellness
-5%
Strategica mente. Istruzioni ed esercizi pratici per un cervello vincente a tutte le età
libro di Carbone Nicoletta
Iannoccari Giuseppe Alfredo
edizioni Il Sole 24 Ore
-5%
Infiniti percorsi. Come muovere i primi passi fuori dal sistema
libro di Nali Luca
edizioni Edizioni Progetto Fratellanza
-5%
Sensibile. La forza dell'empatia in un mondo indifferente
libro di Granneman Jennifer
Sólo Andre
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness"