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Semplicemente single. Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore. Con 8 File audio per il download - 9788820397326
di Carolina Traverso edito da Hoepli, 2021
- Prezzo di Copertina: € 17.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Semplicemente single. Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore. Con 8 File audio per il download
- Autore: Carolina Traverso
- Editore: Hoepli
- Collana: Mindfulness
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: psicologia
- Pagine: XVIII-158
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-10: 8820397323
- ISBN-13: 9788820397326
Semplicemente single. Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore. Con 8 File audio per il download: Un libro per imparare a prendersi cura di se stessi, da leggere e rileggere tutte le volte in cui la vita sentimentale non è andata come la si era immaginata e si sente il bisogno di essere accolti, rassicurati e meno soli. Un saggio per ricordarci che ci meritiamo amore in abbondanza, in tutte le forme in cui l'amore può manifestarsi. E riscoprire senza paura, vergogna e sensi di colpa il valore dell'essere single come fase transitoria, come scelta possibile, come stato interiore. Un libro anche da vivere, grazie all'esperienza di insegnante di mindfulness dell'autrice: con 8 file audio (fruibili tramite QR Code) che contengono alcune meditazioni e riflessioni guidate, e una scheda di pratica personale.
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