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Manovrare il cervello. Consigli dalle neuroscienze per il benessere psicologico

Manovrare il cervello. Consigli dalle neuroscienze per il benessere psicologico - 9788835822530

Name: Manovrare il cervello. Consigli dalle neuroscienze per il benessere psicologico
Brand: StreetLib
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
Author: Traverso Silvano
ISBN: 9788835822530

di Silvano Traverso edito da StreetLib, 2020

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Manovrare il cervello. Consigli dalle neuroscienze per il benessere psicologico libro di Traverso Silvano

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Manovrare il cervello. Consigli dalle neuroscienze per il benessere psicologico
Autore: Silvano Traverso
Editore: StreetLib
Data di Pubblicazione: 2020
Genere: psicologia
Argomento : Cervello
ISBN-10: 883582253X
ISBN-13: 9788835822530

Manovrare il cervello. Consigli dalle neuroscienze per il benessere psicologico: "Il tuo cervello può produrre ansia e tristezza così come calma e serenità. Dipende molto da come lo usi. Con l'aiuto delle neuroscienze cercherò di convincerti che il cervello può essere manovrato: modificando volontariamente pensieri e comportamento puoi attivare le zone cerebrali correlate al benessere psicologico. Ti sembra impossibile? Leggi il libro. Nella prima parte ti spiego qualcosa sul cervello e ti racconto qualche strano caso clinico. Nella seconda ti insegno quattro metodi per manovrare il cervello e ti do un bel po' di consigli di psicologia applicata. La terza parte è dedicata alla gestione dell'ansia e della tristezza. Se ti aspetti un serioso manuale di neuroscienze, devo deluderti. Ho tradotto le stupefacenti scoperte della scienza in semplici suggerimenti di psicologia pratica. Un cocktail diluito di neuroscienze e psicologia cognitiva da sorseggiare con curiosità." (L'autrice)

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