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Superfood. Energia e benessere a portata di piatto. Ediz. illustrata

Superfood. Energia e benessere a portata di piatto. Ediz. illustrata - 9788854030749

di Cinzia Trenchi edito da White Star, 2016

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Superfood. Energia e benessere a portata di piatto. Ediz. illustrata libro di Trenchi Cinzia

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Superfood. Energia e benessere a portata di piatto. Ediz. illustrata
Autore: Cinzia Trenchi
Editore: White Star
Collana: Cucina
Data di Pubblicazione: 2016
Genere: economia domestica e vita familiare
Argomento : Culinaria
Pagine: 158
Dimensioni mm: 260 x 0 x 20
ISBN-10: 8854030740
ISBN-13: 9788854030749

Superfood. Energia e benessere a portata di piatto. Ediz. illustrata: Esistono cibi che sono per natura dei concentrati di energia, ricchissimi di vitamine, sali minerali, fibre. Inserirli correttamente nell'alimentazione può fornire un prezioso sostegno al benessere e alla carica psico-fisica. Questo volume permette di scoprirli, proponendo una serie di ricette che suggeriscono come integrare nella dieta questi preziosi "supercibi", senza dover necessariamente stravolgere le abitudini alimentari, ma sperimentando anche sapori nuovi e accostamenti insoliti. Per fare il pieno di energia in modo sano e naturale!
There are foods that are inherently energy concentrates, rich in vitamins, minerals, fibers. Place them correctly in the diet can provide valuable support to the welfare and psycho-physical load. This book allows you to discover them, proposing a series of recipes that suggest how to incorporate into the diet these precious "superfoods", without having to completely change your eating habits, but also experiencing new tastes and unusual combinations. To recharge your batteries in a healthy and natural!

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