Psicologia della libertà. Liberare le potenzialità delle persone - 9788827228227

Psicologia della libertà. Liberare le potenzialità delle persone: Un percorso per l'incremento di libertà e potenzialità di espressione. Che si tratti di esprimersi come persone, come professionisti, nel lavoro, nello sport, nel sociale, nella vita. La libertà è qualcosa che puoi veramente sentire. Puoi sentirla a livello mentale. La puoi sentire persino a livello fisico. La senti nel respiro, la senti nel corpo, la senti negli occhi e nel come ti alzi. La mancanza di libertà provoca un sentire altrettanto forte. Il senso di oppressione, il respiro bloccato, gli occhi che cercano luce senza trovarla. La libertà è la capacità di incidere sul nostro destino. E di crederci. E agire di conseguenza. A volte la mancanza di libertà invece si zittisce, c'è, ma non la senti più. Un rantolo, come un rumore sordo, ti gira dentro, ti consuma l'anima e la vita, ma non te ne accorgi finché non fa male, davvero male. Allora, cominci a cercarla. La libertà coincide in larga misura con uno stato profondo di autorealizzazione, è la vera realizzazione del proprio Sé. Allora, libertà diventa lasciarsi essere. Non è uno stato solo fisico, ma soprattutto mentale, esistenziale. È una questione legata al come vivi, più che al cosa possiedi. La ricerca della libertà è il percorso di un'intera vita. Per alcuni è una ricerca continua che diventa "stile di vita", e dà senso al vivere stesso.
A path to the increased freedom and potential for expression. Whether they express themselves as persons, as professionals, at work, in sports, in social work, in life. Freedom is something you can really feel. You can hear it on a mental level. You can feel even on a physical level. Feel the breath, the feeling in the body, the look in the eyes and as you get up. The lack of freedom causes one to feel just as strong. The tightness, breathing locked, eyes looking light without finding it. Freedom is the ability to affect our destiny. And believing. And act accordingly. Sometimes the lack of freedom you hushes, there is, but you don't smell it anymore. A rattle, like a thud, spinning inside, we consume soul and life, but you don't notice it until it hurts really bad. Then, you begin to look for it. Freedom coincides to a large extent with a deep self-realization, is the true realization of the self. Then, freedom becomes let itself be. It is not only physical, but above all mental state, existential. It's a question tied to how you live, rather than just what you have. The quest for freedom is the path to a lifetime. For some it is a continuous research that becomes "lifestyle", and gives meaning to life.