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Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare - 9788870712308

di Tumminello M. Grazia edito da Riza, 2012

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare
  • AutoreTumminello M. Grazia
  • Editore: Riza
  • Collana: Lo psicologo in tasca , Nr. 1
  • Data di Pubblicazione: 2012
  • Genere: PSICOLOGIA
  • ArgomentoEmozioni
  • Pagine: 141
  • ISBN-10: 8870712303
  • ISBN-13:  9788870712308

 

Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare: Le emozioni sono la voce dell'anima, sono energie creative che ci indicano qual è la strada che ci porta verso il nostro benessere. È sbagliato soffocarle o ignorarle: lasciamo che si manifestino senza imbarazzo o timore e impariamo ad ascoltarle con fiducia. La paura, la rabbia e la tristezza non vengono per farci del male ma per aiutarci a stare meglio.

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