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Corpo psiche e spirito nel digiuno terapeutico - 9788898750962
di Daniele Vallet edito da Fontana Editore, 2020
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Corpo psiche e spirito nel digiuno terapeutico
- Autore: Daniele Vallet
- Editore: Fontana Editore
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: psicologia
- Pagine: 112
- ISBN-10: 889875096X
- ISBN-13: 9788898750962
Corpo psiche e spirito nel digiuno terapeutico: "Nel 2011, dopo intense letture, mi sono lanciato nella mia prima esperienza di digiuno prolungato. La neve non si era ancora disciolta quando, con un armamentario alquanto particolare, mi sono ritirato in montagna, in totale solitudine, per tre settimane di completa astensione dal cibo. Mi rendevo conto della particolarità e della difficoltà della sfida che avevo scelto, ma ero molto motivato e conoscevo, in linea teorica, tutte le fasi psico fisiche a cui sarei andato incontro. Ma una cosa è studiare il digiuno, altra ben differente è praticarlo con rigore. Questo libro è il racconto dell'esperienza di quelle tre settimane a livello corporeo, mentale e spirituale."
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