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Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi - 9788869876325

di Van Stappen Anne edito da Vallardi A., 2018

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi
  • AutoreVan Stappen Anne
  • Editore: Vallardi A.
  • Collana: QUADERNI D'ESERCIZI
  • Data di Pubblicazione: 2018
  • Genere: psicologia
  • Pagine: 64
  • Traduttore: Franceschini R.
  • Dimensioni mm: 223 x 223 x 10
  • ISBN-10: 8869876322
  • ISBN-13:  9788869876325

 

Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi: Sappiamo tutti quanto sia importante essere ascoltati con partecipazione quando siamo in difficoltà, e anche quando siamo felici. Purtroppo, non sempre è possibile ricevere l'attenzione di cui abbiamo bisogno. Perché dunque non impariamo a diventare noi stessi quell'amico partecipe, sempre presente e disponibile nei nostri confronti? Essere capaci di ascoltarsi in profondità è l'unico modo per far entrare nella propria vita la consapevolezza e la lucidità, e per prendersi cura di sé. Inoltre, questa capacità genera per sua natura benevolenza verso se stessi e attenzione verso gli altri: in questo modo tutti ci guadagnano! Gli esercizi di questo Quaderno insegnano l'arte di ascoltarsi, guidandoci a riconoscere i nostri ritmi e a identificare i nostri bisogni, grazie ai potenti strumenti della Comunicazione NonViolenta®.

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