Incontro degli opposti e cura del dolore nelle pratiche meditative - 9788888432519

Incontro degli opposti e cura del dolore nelle pratiche meditative: All'interno di noi così come fuori di noi, le divisioni sono presenti e diventano spesso motivo di sofferenza; abitiamo in un corpo asimmetrico, dovuto alla nostra anatomia, con un costante squilibrio delle lateralità, una condizione di disagio che si ripercuote all'esterno, alimentando il malessere. Jacques Vigne, medico psichiatra e profondo conoscitore delle tradizioni spirituali orientali, ci guida a fare esperienza del nostro corpo sottile e a renderci conto delle asimmetrie che lo abitano. Che la parte femminile all'interno di noi cerchi la parte maschile e viceversa è motivo di tensione: occorre soddisfare questa esigenza e praticare l'unione attraverso la confluenza dei canali di energia. Stimolando l'attenzione alla percezione delle emozioni, viene suggerita una "mappa degli opposti" da disegnare sul corpo e su cui intervenire per riportare equilibrio. Le pratiche fanno riferimento alle antiche tradizioni del Raja Yoga e dello Svara Yoga ma ne rappresentano una originale variazione grazie al confronto con la ricerca scientifica. Il libro, contiene inoltre la trascrizione di tre meditazioni guidate, una di queste riguarda in modo specifico la cura del dolore.
Within us as well as around us, the divisions are present and often become reason of suffering; We live in an asymmetrical body, due to our Anatomy, with a constant imbalance of laterality, a State of uneasiness that has repercussions outside, feeding the malaise. Jacques Vigne, psychiatrist and expert on Eastern spiritual traditions, guides us to experience our subtle body and realize asymmetries that inhabit it. That the feminine part inside of us seek the male part and vice versa is a cause of tension: it is necessary to fill this need and practice the Union through the confluence of energy channels. Stimulating the attention to the perception of emotions, suggests a "map of opposites" to draw on the body and on which to intervene to restore balance. The practices are based on ancient traditions of Raja Yoga and the Svara Yoga but represent an original variation through comparison with scientific research. The book also contains a copy of three guided meditations, one of these is specific to the treatment of pain.