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Corso pratico di autostima - 9788870711653
di Katia Vignoli edito da Riza, 2011
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Corso pratico di autostima
- Autore: Katia Vignoli
- Editore: Riza
- Collana: Corsi pratici di Riza
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomento : Autostima
- Pagine: 285
- Dimensioni mm: 265 x 0 x 0
- ISBN-10: 887071165X
- ISBN-13: 9788870711653
Corso pratico di autostima: Io e lautostima: le tecniche e gli esercizi per imparare a riconoscere ed evitare le "trappole emotive", come sensi di colpa, giudizi e preconcetti, paure e ansie con cui ci confrontiamo ogni giorno. Le regole base per riuscire a sentirsi equilibrati, sicuri e protagonisti delle proprie scelte. Io e gli altri: le regole per far sì che l'equilibrio ritrovato ci consenta di comunicare con i modi e le parole giuste e condividere le esperienze della vita con sicurezza, nel mondo del lavoro e delle relazioni sociali. Io e i miei affetti: "Perché non trovo mai l'uomo giusto?", "Perché sono così gelosa quando lui guarda un'altra?", "Perché ho sempre bisogno delle sue parole d'amore per sentirmi sicura?". A queste e a tutte le domande che fanno parte della sfera delle nostre emozioni, le risposte che cerchi: impara le tecniche che aiutano a vivere meglio il rapporto con il partner.
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