- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Psicologia: opere divulgative
- >
- Eco-Mindfulness. Meditazioni per connettersi con la natura e sviluppare una...
Eco-Mindfulness. Meditazioni per connettersi con la natura e sviluppare una nuova consapevolezza ambientale - 9788876768149
di Davide Viola edito da Nuova IPSA, 2023
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Eco-Mindfulness. Meditazioni per connettersi con la natura e sviluppare una nuova consapevolezza ambientale
- Autore: Davide Viola
- Editore: Nuova IPSA
- Collana: Monotascabili , Nr. 17
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: psicologia
- Pagine: 114
- ISBN-10: 8876768149
- ISBN-13: 9788876768149
Eco-Mindfulness. Meditazioni per connettersi con la natura e sviluppare una nuova consapevolezza ambientale: Natura e meditazione hanno lo stesso obiettivo: aiutare a riconnetterci con quello che c'è, in questo momento, respiro dopo respiro. Risintonizzarci con il nostro respiro, le nostre sensazioni e le nostre emozioni; recuperare la nostra vera identità, momenti di silenzio, attimi di purezza. Tutto questo ristabilendo il legame con la "forza che genera" la natura. Attraverso pratiche di mindfulness e consapevolezza ambientale possiamo sanare la frattura tra noi stessi e l'ambiente che ci circonda, iniziando così a rispondere alla natura con scelte di consapevolezza. Con l'eco-mindfulness possiamo entrare in contatto con la nostra respirazione e acquisire consapevolezza di tutti gli elementi naturali, attraverso varie pratiche formali, e successivamente possiamo mettere in pratica la nostra coscienza ecologica, attraverso pratiche informali. La natura è l'unico posto in cui possiamo sentirci davvero noi stessi, togliere la maschera che indossiamo ogni giorno, perché dalla natura siamo nati e alla natura apparteniamo.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Eco-Mindfulness. Meditazioni per connettersi con la natura e sviluppare una nuova consapevolezza ambientale"
-5%
Respira insieme a Mirtillo
libro di Viola Davide
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Educatori e genitori
-5%
Oggi sono nuvola, domani arcobaleno. Mindfulness per bambini e adolescenti. Nuova ediz.
libro di Viola Davide
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Educatori e genitori
-5%
7 giorni di bioenergetica. Per riconquistare un corpo sano e una mente sana. Il mio corpo è la mia casa
libro di Viola Davide
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Nuove frontiere del pensiero
-5%
30 giorni di mindfulness. Esercizi per vivere con serenità e consapevolezza
libro di Viola Davide
edizioni Franco Angeli collana PraticaMente. Esercizi per cambiare
-5%
La disabilità intellettiva. Aspetti clinici, riabilitativi e sociali
libro di Viola Davide
edizioni FerrariSinibaldi
Time hacking. L'importanza delle emozioni per trasformare il tuo tempo
libro di Del Piano Emmanuele
edizioni Del Piano Emmanuele (Aut)
-5%
Corso completo per creare la realtà con l'immaginazione. Le lezioni segrete del maestro della creazione mentale
libro di Goddard Neville
edizioni Ledizioni collana AREA51 PUBLISHING
€ 4.95
Istruzioni per rendersi infelici
libro di Watzlawick Paul
edizioni Feltrinelli collana Universale economica. Saggi
-5%
Piangi quanto vuoi. Custodisci le tue lacrime
libro di Baar Elias
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi manuali Newton
Depresse non si nasce... si diventa. 12 tappe per trasformare la depressione in risorsa e ritrovare l'autostima
libro di Leonardi Paola
edizioni Franco Angeli collana Le comete
-5%
Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
libro di Giacobbe Giulio Cesare
edizioni Ponte alle Grazie collana Fuori collana
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Eco-Mindfulness. Meditazioni per connettersi con la natura e sviluppare una nuova consapevolezza ambientale"