L'arte di ricordare. Esercizi pratici per migliorare la memoria - 9788842557838

L'arte di ricordare. Esercizi pratici per migliorare la memoria: «Esistono molti tipi di memoria, da quella procedurale a quella emotiva, da quella semantica a quella visiva. Attivarle e migliorarle è questione di tecnica e di esercizio. Questo libro insegna come fare.» Quante volte abbiamo detto: «Non ho memoria». Se davvero fosse così, non potremmo leggere questo libro, perché non ricorderemmo l'alfabeto. La memoria, contrariamente a quanto si pensa, non è una sola: la nostra mente lavora combinando tante memorie, ciascuna delle quali può essere attivata o migliorata attraverso semplici tecniche. Questo libro insegna in modo divertente i metodi per potenziare la memoria: da quello associativo a quello «a stampella», alle tecniche per memorizzare numeri, nomi e visi. I risultati vi sorprenderanno. Inoltre, ogni capitolo è corredato da notizie sulle neuroscienze dove si danno risposte a domande come: «Che cos'è un déjà vu?» e «Perché non ricordiamo la nostra nascita?».
"There are many types of memory, from procedural to the emotional, from semantic to the Visual one. Activate them and improve them is matter of technique and exercise. This book teaches you how to do it.?? How many times have we said "I have no memory." If that were so, we could not read this book, why don't we would remember the alphabet. Memory, contrary to popular belief, it is not just one: our mind works by combining so many memories, each of which can be enabled or improved by simple techniques. This book teaches fun ways to strengthen your memory: from the associative to that ??a crutch??, techniques for storing numbers, names and faces. The results will surprise you. In addition, each chapter is accompanied by neuroscience News where you give answers to questions like: "what is d??j?? vu? ' and ' why don't we remember our birth?"