Libreria
>
Libri
>
Self-help
>
Psicologia: opere divulgative
>
Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere

Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere - 9788857302300

di Nicla Vozzella edito da Red Edizioni, 2010

€ 13.50

Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere libro di Vozzella Nicla

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere
Autore: Nicla Vozzella
Editore: Red Edizioni
Collana: L'altra medicina , Nr. 305
Data di Pubblicazione: 2010
Genere: psicologia
Argomento : Emozioni
Pagine: 124
Dimensioni mm: 140 x 210 x 10
ISBN-10: 885730230X
ISBN-13: 9788857302300

Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere: Le emozioni partecipano al dialogo mente-corpo e alla comunicazione con gli altri: negarle o reprimerle anziché comprenderle, valorizzarle o trasformarle ci impedisce di relazionarci con pienezza e di vivere in modo sereno, raggiungendo e mantenendo un buon equilibrio psicofisico. Non esistono emozioni positive o negative: tutte vanno accolte e integrate nel mondo interno; l'importante è non dare modo ai nostri stati d'animo di "sequestrarci" e di allontanarci dal nostro "centro". In questo libro non viene presentata la via per combattere la tristezza o il rimedio per neutralizzare la rabbia; viene piuttosto rivolta l'attenzione alle modalità per armonizzare e integrare tutte le emozioni nella nostra vita, con l'aiuto di semplici strategie e alcuni rimedi naturali come la visualizzazione, la meditazione, la cristalloterapia, l'aromaterapia, i fiori di Bach.

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere"

Altri libri con autore: Vozzella Nicla