Pronto soccorso per l'anima offesa. Reagire agli affronti con filosofia e senza risentimenti - 9788807090561

Pronto soccorso per l'anima offesa. Reagire agli affronti con filosofia e senza risentimenti: Un'offesa è come un ceffone in pieno viso, uno schiaffo per l'anima. Colpisce direttamente la nostra autostima. Ci sentiamo insultati, sottovalutati e incompresi. A volte ci rinchiudiamo in noi stessi con la sensazione di essere vittime di ingiustizie o fraintendimenti, a volte ci scateniamo in discussioni accese e inconcludenti. Normalmente, infatti, le emozioni come l'umiliazione, il rancore, l'indignazione, la collera distruttiva e la disperazione provocano solo un inasprimento del conflitto, la rottura del rapporto e uno stato di solitudine e discordia, ma non servono mai a trovare una soluzione. La nota psicoterapeuta tedesca Bärbel Wardetzki dimostra che non siamo impotenti di fronte a situazioni di questo genere, perché dipende in gran parte da noi cosa consideriamo un'offesa e in che misura ci sentiamo feriti. Più siamo consapevoli di cosa ci offende, di quali nuove ferite riaprono le vecchie e di quali possibilità abbiamo per difenderci, e meno soffriremo a causa delle critiche. Come cadiamo nelle trappole dell'offesa, e come possiamo uscirne? Che cosa ci spinge a sminuire il prossimo? Affrontando il problema dal punto di vista dell'offeso, ma anche di chi offende, troveremo le risposte essenziali per far fronte ai perversi meccanismi che si innescano.
An offense is like a slap in the face, a slap to the soul. It directly affects our self-esteem. We feel insulted, underestimated and misunderstood. Sometimes we lock ourselves in ourselves with the feeling of being victims of injustice or misunderstanding, sometimes we play in heated discussions and inconclusive. Normally, the emotions like humiliation, resentment, indignation, anger and despair destructive cause an escalation of the conflict, the breakdown of the relationship and a State of loneliness and discord, but you don't need to find a solution. The well-known German psychotherapist B??rbel Wardetzki shows that we are not powerless in the face of such situations, because it largely depends on what we consider an offense and to what extent we feel hurt. The more we are aware of what offends us, what new wounds reopen old and what opportunities we have to defend ourselves, and we will suffer less because of criticism. As we fall into the traps of the offense, and how we can get out of it? What drives us to play down the next? Attacking the problem from the point of view of the offended, but also of those who offend, we will find the answers essential to cope with the perverse mechanisms that trigger.