Have a good day. Come trasformare ogni giorno in una bella giornata - 9788851141110

Have a good day. Come trasformare ogni giorno in una bella giornata: Chissà perché, tendiamo sempre a vedere il lavoro come un male inevitabile, un peso da portarci sulle spalle giorno dopo giorno, mentre contiamo le ore che ci separano dal week-end. Ma se ci fosse un modo per vivere tutto con più piacere e soddisfazione, qualunque sia il nostro impiego? D'accordo, alcune cose non cambieranno mai, ma la buona notizia è che abbiamo molte più possibilità di scelta di quanto crediamo. Basandosi sulle ultime scoperte scientifiche sui segreti della mente, Caroline Webb ci aiuta a prendere coscienza dei meccanismi del pensiero e ci insegna a sfruttarli a nostro vantaggio attraverso una serie di tecniche semplici ed efficaci per diventare più efficienti, creativi, costruttivi e resilienti, in ufficio come nella vita privata: un bagaglio per vedere il lato positivo e lo stimolo giusto in ogni situazione. Per rientrare a casa la sera con la sensazione di aver vissuto davvero una buona giornata.
Who knows why, we always tend to see work as an inevitable evil, a burden to carry on our shoulders day after day, while we count the hours that separate us from the weekend. But what if there was a way to live everything with more pleasure and satisfaction, whatever our employment? All right, some things will never change, but the good news is that we have a lot more choice than we think. Based on the latest scientific discoveries on the secrets of the mind, Caroline Webb helps us become aware of the mechanisms of thought and teaches us to exploit them to our advantage through a series of simple and effective techniques to become more efficient , creative, constructive and resilient, in the office as in private life: a baggage to see the positive side and the right stimulus in every situation. To come home in the evening with the feeling of having had a really good day.