Digerire bene per vivere meglio. Consigli e ricette naturali per la cura dei disturbi intestinali - 9788834426340

Digerire bene per vivere meglio. Consigli e ricette naturali per la cura dei disturbi intestinali: Come possiamo risalire alle cause delle patologie intestinali? E, soprattutto, come possiamo porvi rimedio in modo naturale? Il libro illustra la fisiologia del nostro apparato digerente, le sue disfunzioni e le cure corrispondenti, ispirate ai principi della naturopatia e adatte sia ai giovani sia alle persone anziane. Tra i fattori causa di malattie intestinali, l'autrice sottolinea in primo luogo i problemi relativi alle carenze enzimatiche, generate da un'alimentazione non adeguata alle nostre capacità digestive, per poi offrirci gli strumenti per individuare gli alimenti più digeribili dal nostro organismo. Inoltre il volume raccoglie ricette antiche e moderne, corredate di esempi di menù tipo per favorire il perfetto funzionamento dell'intestino.
How can we trace the causes of intestinal diseases? And most importantly, how we can remedy this naturally? The book discusses the physiology of our digestive system, its dysfunctions and corresponding treatment, based on the principles of naturopathy and are suitable for both young and older people. Among the factors causing intestinal diseases, the author emphasizes first enzymatic deficiencies, problems generated by an inadequate supply to our digestive ability, then provide us with the tools to identify foods more digestible by the body. Also the volume is a collection of ancient and modern recipes, accompanied by examples of sample menu to facilitate the proper functioning of the intestine.