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Yoga per persone che hanno troppo da fare. Per ritrovare equilibrio e serenità...

Yoga per persone che hanno troppo da fare. Per ritrovare equilibrio e serenità nella vita di tutti i giorni - 9788879728225

di Stella Weller edito da Corbaccio, 2006

€ 14.60

Yoga per persone che hanno troppo da fare. Per ritrovare equilibrio e serenità nella vita di tutti i giorni libro di Weller Stella

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Yoga per persone che hanno troppo da fare. Per ritrovare equilibrio e serenità nella vita di tutti i giorni
Autore: Stella Weller
Editore: Corbaccio
Data di Pubblicazione: 2006
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Yoga
Pagine: 128
Traduttore: Cursoli G.
Dimensioni mm: 203 x 170 x 11
ISBN-10: 8879728229
ISBN-13: 9788879728225

Yoga per persone che hanno troppo da fare. Per ritrovare equilibrio e serenità nella vita di tutti i giorni: Nella vita di oggi le giornate sono sempre impegnatissime. Settimana dopo settimana, il tempo scorre senza un attimo di tregua, senza la possibilità di rilassarsi, di rivitalizzarsi, di sciogliere lo stress accumulato. Questo manuale fornisce una soluzione facile per tutti coloro che hanno poco tempo, ma che vogliono salvaguardare il proprio equilibrio psicofisico. in modo semplice e accurato, e con l'aiuto di numerose immagini, illustra una serie di posizioni che si possono eseguire in ogni momento della giornata: mentre andate al lavoro, mentre siete al lavoro, o quando tornate a casa stanchi la sera.

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