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Yoga per la schiena. La via dolce ed efficace alla salute vertebrale

Yoga per la schiena. La via dolce ed efficace alla salute vertebrale - 9788880933366

di Stella Weller edito da Edizioni Il Punto d'Incontro, 2002

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Yoga per la schiena. La via dolce ed efficace alla salute vertebrale libro di Weller Stella

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Yoga per la schiena. La via dolce ed efficace alla salute vertebrale
Autore: Stella Weller
Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Collana: Salute e benessere
Data di Pubblicazione: 2002
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Yoga Lombalgia
Pagine: 205
Traduttore: Amici G.
Dimensioni mm: 220 x 170 x 15
ISBN-10: 8880933361
ISBN-13: 9788880933366

Yoga per la schiena. La via dolce ed efficace alla salute vertebrale: Vi fa male la schiena a fine giornata? Soffrite di mal di schiena cronico? Volete migliorare la postura, rafforzare il dorso ed evitare problemi di questo tipo in futuro? Ecco la soluzione ideale che ha risolto i problemi di migliaia di persone che soffrivano di mal di collo, mal di schiena e tutti i disturbi correlati. Grazie a una collaudata serie di esercizi attentamente selezionati, l'approccio dolce aiuta a guadagnare e a conservare la salute dorsale, evitando il ricorso a medicine e a interventi chirurgici. Un corso di yoga semplice ed essenziale, che comporta uno stretching graduale per rafforzare e rilassare il dorso e poter imparare facilmente a evitare le cause del mal di schiena.
You got a bad back at the end of the day? Do you suffer from chronic back pain? You want to improve posture, strengthen the back and avoid problems like this in the future? Here is the ideal solution that solved the problems of thousands of people who suffered from a sore neck, sore back and all related disorders. Thanks to a proven set of exercises carefully selected, fresh approach helps to earn and preserve health spine, avoiding the use of drugs and surgery. A simple and basic yoga class, which involves gradual stretching to strengthen and relax your back and they can easily learn to avoid the causes of back pain.

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