La vita segreta dell'anima. Tutto quello che c'è da sapere sul nostro «organo» invisibile - 9788804702832

La vita segreta dell'anima. Tutto quello che c'è da sapere sul nostro «organo» invisibile: Per secoli siamo stati abituati a credere che corpo e anima fossero separati e autonomi. Il primo una macchina perfetta, concreta e tangibile, la seconda un'entità sfuggente, astratta e forse trascendente. Soltanto di recente, però, le scoperte scientifiche ci hanno fatto comprendere quanto siano incompleti e manchevoli i modelli offerti dal meccanicismo. Corpo e anima non sono mai stati tanto vicini. Anzi, l'anima pervade l'intero organismo, influenza il cervello, il cuore e il sistema immunitario, e i suoi processi misteriosi possono essere non solo intuiti, ma anche osservati e studiati con maggior precisione. Grazie alla sua lunga esperienza come psicoterapeuta specializzata in psicocardiologia e terapia del trauma, in "La vita segreta dell'anima" Sabine Wery von Limont vuole raccontare questa speciale relazione, frutto di un complesso legame tra esperienze fisiche, sensoriali ed emozionali, che guida il nostro modo di reagire agli stimoli, di affrontare avversità, paure, desideri e, soprattutto, di conservare ed elaborare il nostro vissuto. Se, alla nascita, tutti gli organi sono formati e autosufficienti, l'anima è invece incompleta, delicata e vulnerabile, un libro di pagine bianche ancora da scrivere. Ed è specialmente il rapporto con noi stessi e con gli altri a definire il nostro modo di essere e di agire, sono le figure di riferimento dell'infanzia, i familiari, gli amici, i colleghi e i partner a influenzare il nostro comportamento e, più in generale, la nostra felicità. Spesso, però, facciamo troppa attenzione a soddisfare le necessità del corpo e dimentichiamo
For centuries we have been accustomed to believing that body and soul were separate and autonomous. The first is a perfect machine, concrete and tangible, the second an elusive, abstract and perhaps transcendent entity. Only recently, however, have scientific discoveries made us realize how incomplete and lacking are the models offered by mechanism. Body and soul have never been so close. Indeed, the soul pervades the whole organism, influences the brain, heart and immune system, and its mysterious processes can be not only sensed, but also observed and studied with greater precision. Thanks to her long experience as a psychotherapist specializing in psychocardiology and trauma therapy, in "The Secret Life of the Soul" Sabine Wery von Limont wants to tell this special relationship, the result of a complex bond between physical experiences, sensory and emotional, which guides our way of reacting to stimuli, of facing adversity, fears, desires and, above all, of preserving and processing our experience. If, at birth, all organs are formed and self-sufficient, the soul is incomplete, delicate and vulnerable, a book of blank pages yet to be written. And it is especially the relationship with ourselves and with others that defines the way we are and act, it is the figures of childhood, family, friends, colleagues and partners that influence our behavior and, more generally , our happiness. Often, however, we pay too much attention to meet the needs of the body and forget