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La regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale - 9788858043837
di Federica Zizzi edito da Gribaudo, 2023
- Prezzo di Copertina: € 16.90
- € 16.06
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale
- Autore: Federica Zizzi
- Editore: Gribaudo
- Collana: Sapori e fantasia
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 240 x 252 x 0
- ISBN-10: 8858043839
- ISBN-13: 9788858043837
La regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale: È possibile coniugare in un solo piatto il corretto bilanciamento nutrizionale, gusto e benessere? La risposta è sì! Federica Zizzi, autrice del seguitissimo sito laregoladelpiatto.it, con la consulenza della biologa nutrizionista Carla Leone ci spiega le regole per preparare piatti unici completi, sani e facili da realizzare. Oltre a una panoramica sui macronutrienti, le principali tecniche di cottura e gli utensili da avere in cucina, nel libro troverete i consigli per creare un menu settimanale, insieme ai suggerimenti per comporre un piatto bilanciato. Perché mangiare bene e con gusto è più semplice di quanto credi.
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