Riti quotidiani di Risveglio. Seminare luce ogni giorno - 9788894906035

Riti quotidiani di Risveglio. Seminare luce ogni giorno: I riti quotidiani di risveglio sono un insieme di azioni, scelte, consapevolezze, tecniche e modalità di porsi nel rapporto con se stessi e con gli altri, scientificamente studiati per Seminare Luce ogni giorno. Come vivere il risveglio dal sonno notturno? Come ricaricarsi profondamente? Come difendersi dall'inquinamento e cosa fare per promuovere la propria salute e vitalità? Qual è il modo migliore di alimentarsi, pur rispettando la diversità di ognuno? Quali sono le meditazioni e gli esercizi più potenti per portare Luce immediatamente nella nostra vita? Interrogativi cui gli autori forniscono una risposta pratica, efficace e accessibile a chiunque, spiegando i principi che governano l'armonioso e sano funzionamento dei nostri corpi fisico, emotivo e mentale. Attraverso una serie di regole e indicazioni, da seguire e applicare con entusiasmo e leggerezza, il lettore verrà condotto a un'espansione della coscienza e a un aumento di tutte le sue qualità positive.
The daily rituals of revival are a set of actions, choices, awareness, techniques and procedures to place themselves in the relationship with yourself and with others, scientifically designed to Sow light each day. How to live on awakening from sleep? How to recharge deeply? How to defend against pollution and what to do to promote their health and vitality? What is the best way of feeding, while respecting the diversity of each? What are the most powerful meditations and exercises to bring light immediately in our lives? Questions to the authors provide a practical response, effective and accessible to anyone, explaining the principles that govern the harmonious and healthy functioning of our physical, emotional and mental bodies. Through a series of rules and directions, to follow and apply with enthusiasm and lightness, the reader is led to an expansion of consciousness and increasing its positive qualities.